２年ほど前なにげなくヤフオクを目にして、芦原英幸師範の書かれた技術書が高値とりひきされていてびっくりしました。
私の本棚にホコリをかぶって立っていたからです。

２０年ほど前、私はかなり真剣に空手の稽古にとりくんでいました。
その頃に購入したものです。
久々にひっぱりだして読んでみると、当時はほとんど理解できなかったことが理解できたのです。
年齢を重ねることで見えるものもある。
が、身体はまったく動きません。すっかり錆付いてしまっていたようです。

これを契機にさまざまな武道・武術関係の書籍を読みました。
激しい動作ができない中年でも強さをたもっている人がいることも、方法も知ることができました。

そして、ことば・日本語にちからがあることも。

タイトルの朝鍛夕錬は
２０年前の私の師がおっしゃっていた言葉で大好きな言葉です。

朝鍛夕錬、道おのずから極意に通ず